El Ciclo de Talleres de Crecimiento Personal lo hemos diseñado cuidadosamente para que consigas comprender y liberarte de aquellos objetos, personas o actividades que están bloqueando tu bienestar y tu plenitud.
A lo largo de este este taller, te sumergirás en un viaje de autoexploración y comprensión profunda con el que aprenderás a identificar los patrones de comportamiento que te mantienen atrapado, y lo más importante, descubrirás las herramientas y estrategias para liberarte de ellos. Nuestro objetivo es que logres una existencia plena y saludable, donde tú tengas el control sobre lo que te rodea.
Son 4 talleres repartidos en 4 sesiones:
1º taller: Hablaremos del apego, de cómo se construye y cómo funciona nuestro cerebro al respecto. Además, trataremos los tipos de apego que existen y hablaremos sobre aquello a lo que nos podemos apegar. Dejaremos claro qué es y qué no es apego, y explicaremos el concepto de desapego.
2º taller: Nos centraremos en la información que te enseñará cómo reconocer el apego en ti mismo y a identificar a qué estás apegado. Asimismo, expondremos los recursos que te ayudarán a recuperar la paz interior y a no permitir que la dependencia te domine. Por otro lado, aprenderás cómo hacer frente a los temores que te genera el apego.
3º taller: Trataremos la madurez emocional y cómo saber si alguien es emocionalmente inmaduro. También escucharas a tu niño interior e identificarás tu ilusión de permanencia.
4º taller: El tema principal será el amor digno y los vínculos sanos. Además, reconocerás las creencias que te atan a la dependencia emocional y comenzarás tu camino hacia un estilo de vida anti-apego basado en el principio de la autonomía y de hacerse cargo de uno mismo.
Impartido por:
Marina L. Fauda:
Myriam Vianello:
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