Diario de Shambhala
Doshas, rutinas, plantas y todo lo que nos preguntáis en camilla. Sin prisa y sin promesas raras.
¡La primavera está en el aire! Con ella llega un cambio de estación que no sólo transforma el entorno que nos rodea, sino también nuestra
El insomnio, según el Ayurveda, se denomina Anidra, que significa falta de vitalidad y cansancio. Es lo opuesto al sueño, llamado Nidra, uno de los
Tipo Vata (🌬️) Gunas físicas: Es una persona ligera, de cuerpo delgado y esqueleto estrecho, nariz curva o de forma irregular. Se mueve y actúa
Tipo PITTA Características: Tipo KAPHA Características: Complexión compacta, dura y fornida. Articulaciones bien desarrolladas y flexibles. Fortaleza Física y Resistencia. El cabello puede ser negro,
Tipo PITTA Características: De constitución media, tiene buen porte y es atlético. Es medianamente fuerte y resistente. Tiene apetito y sed pronunciados, y una digestión
En los tiempos que corren la mascarilla protectora es uno más de nuestros complementos diarios. Por un lado, es un elemento que nos ayuda a
Si algo de lo que lees te suena a lo que te pasa, llámanos y lo vemos en persona. Diez minutos de conversación aclaran más que diez artículos.