Diario de Shambhala
Doshas, rutinas, plantas y todo lo que nos preguntáis en camilla. Sin prisa y sin promesas raras.
Nueve ideas de regalo de experiencia para Navidad, pensadas según la persona: descanso, aprendizaje, planes en pareja o tiempo para uno mismo. Con honestidad sobre cuándo un masaje encaja y cuándo no.
Una guía honesta para decidir qué masaje encaja contigo: relajante, descontracturante, ayurvédico, balinés, kobido, champi, reflexología podal, deportivo, ATM, prenatal o en pareja. Con tablas de «si buscas esto, elige esto», qué esperar en la sesión y cuándo es mejor consultar antes con tu médico.
Yoga Nidra: El Arte de la Relajación Consciente Descubre el poder transformador del Yoga Nidra, una técnica ancestral de meditación y relajación profunda que te guiará
Muy importante hacia la búsqueda de una buena salud es en primer lugar, descubrir tu tipo corporal, y después, qué podemos hacer para que nuestro
REGALAR, una acción que emociona, que crea vínculo, que halaga, que enamora. Estamos en diciembre, y diciembre va de la mano de la Navidad y
¿Por qué el frío afecta a nuestro Sistema Inmunológico y a nuestra Piel? – El aire frío afecta a cómo el tracto respiratorio nos protege
Si algo de lo que lees te suena a lo que te pasa, llámanos y lo vemos en persona. Diez minutos de conversación aclaran más que diez artículos.