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Qué es el masaje abhyanga
El Masaje Ayurveda Abhyanga es una terapia milenaria procedente de la medicina tradicional de la India, diseñada para equilibrar tu energía, tu cuerpo y tu mente de forma íntegra. En Shambhala, transformamos este tratamiento en un viaje profundamente terapéutico y sensorial en Alicante, combinando movimientos rítmicos con una generosa aplicación de aceites templados específicos para tu constitución.
A través de la fricción y el calor sutil, este masaje activa un proceso de desintoxicación profunda, nutriendo la piel, oxigenando los tejidos y liberando los bloqueos energéticos que acumulas en tu día a día.
Si buscas una experiencia que vaya más allá de un masaje convencional, el Masaje Ayurveda en Alicante es el secreto para restaurar tu bienestar y recuperar tu fuerza vital.
En Shambhala lo damos en el centro de Alicante desde hace siete años, y es la sesión con la que más gente empieza cuando quiere conocer el ayurveda.
La sala y el ritual
Un tratamiento sagrado para apagar el ruido del mundo exterior, nutrir tu templo y volver a conectar con tu verdadera esencia.
Cómo es la sesión, paso a paso
Conversamos
Diez minutos antes de subir a la camilla: cómo has dormido, cómo estás digiriendo y qué te pesa hoy. De ahí sale todo lo demás.
Elegimos el aceite
Sésamo, coco o una mezcla templada, según lo que nos hayas contado. Se calienta antes de empezar.
El masaje
De pies a cabeza, con el cuerpo cubierto salvo la zona que se trabaja. Ritmo lento y sostenido.
Reposas
Un rato de silencio antes de levantarte, y dos pautas sencillas para llevarte a casa.
Qué vas a notar
Descanso más profundo
Es lo que más nos repiten: dormir del tirón la noche siguiente.
Menos tensión de fondo
La que no está en un músculo concreto, sino repartida por todo el cuerpo.
Piel nutrida
El aceite templado se absorbe durante la sesión. Se nota al día siguiente.
Cabeza despejada
El trabajo en cuero cabelludo y pies cierra la sesión y baja revoluciones.
Cuándo conviene esperar
El abhyanga no está indicado en todos los momentos. Consúltanos antes de reservar si:
- Estás embarazada — tenemos un masaje específico desde la semana catorce
- Tienes fiebre, digestión revuelta o un proceso agudo
- Estás en tratamiento médico y no sabes si te conviene
Este masaje es una técnica de bienestar. No sustituye ningún tratamiento médico ni lo planteamos como tal.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que venir en ayunas?
No, pero evita la comida copiosa en la hora anterior. Se trabaja sobre el abdomen y se está más cómoda sin digestión pesada.
¿Salgo con la piel llena de aceite?
Queda una capa fina, que es parte del tratamiento. Lo ideal es no ducharse hasta pasadas unas horas. Si vienes con prisa, dínoslo y ajustamos la cantidad.
¿Qué me pongo?
Nada especial. En el centro tienes ropa desechable y toallas. Te dejamos sola para cambiarte.
¿Cada cuánto conviene repetirlo?
Como cuidado de mantenimiento, una vez al mes funciona bien. Si buscas un efecto concreto, lo hablamos en la consulta previa.
¿Dónde estáis?
En Plaza Músico Óscar Tordera Iñesta, 19, bajo, en Alicante. Cómo llegar.
¿Tienes prisa?
Si necesitas cita para hoy o para mañana, llámanos y lo miramos en el momento. El formulario lo contestamos en menos de 24 horas.
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Otros rituales del mismo camino
Masaje relajante
Presión suave y ritmo lento, sin trabajo profundo.
Masaje balinés
Aceite y presión firme, con estiramientos.
Piedras calientes
Piedras volcánicas templadas sobre los puntos de tensión.
Reiki
Sesión vestida, en camilla, sin manipulación.